Kabuslarımızda Neden Daima Okul Yıllarımızı Görürüz?
Bazı geceler eski sınıflarımıza dönmüşüz üzere hissederek uyanıyoruz. Bazen bir sınavı unuttuğumuzu, bazen mezun olamadığımızı düşümüzde görüyoruz. Üstelik bu düşler yıllar geçse de peşimizi bırakmıyor. Aslında bu durumun altında yatan çok tanıdık sebepler var. Gelin sebeplerini bi’ tık inceleyelim keza yıllar geçse de okulu arkamızda bırakamayacakmışız üzere görünüyor!
Uzmanlar, bilhassa gerilimli ya da dert dolu periyotlardan geçerken okul yıllarımıza dair hayaller görmemizin hayli olağan olduğunu söylüyor.
Dr. Deborah Lee’ye göre, beyin kuvvetli vakitlerde geçmişteki inançlı ve kurallı devirlere sığınmaya çalışıyor. Bilhassa yeni bir işe başlamak üzere değerli kararlar öncesinde, zihin geçmişteki deneyimlerden takviye alarak bizi değişime hazırlamak istiyor.
Okul, çocukluktan yetişkinliğe geçişte değerli bir yapı taşı olduğu için bilinçaltı da bu periyoda sıklıkla geri dönüyor. Böylelikle yeni tecrübelerle başa çıkmaya çalışırken, eski alışkanlıklardan güç alıyoruz.
Yeni iş, yeni kurs yahut yeni maharet öğrenmek üzere durumlar, bilinçaltımızda okul sahneleriyle hayat bulabiliyor.
Çünkü okul devri; kurallara uyduğumuz, ağır halde bilgi edindiğimiz ve belli bir tertip içinde yaşadığımız vakitleri simgeliyor. Bugünlerde hayatınızda daha fazla istikrar ve tertip arıyorsanız, beyniniz bu arzuyu okul yıllarınıza dönerek tabir ediyor olabilir.
Eğer okul yıllarınız çok da memnun anılarla dolu değilse, bu hayaller vakit zaman kabus üzere gelebilir. Dr. Lee, stresin REM uykusu sırasında arttığını ve bunun daha ağır hayallere sebep olduğunu açıklıyor. Mezun olamamak, imtihana yetişememek ya da sınıfı bulamamak üzere hayal temaları, hayatımızda hissettiğimiz yetersizlik ya da hazırlıksızlık hislerinin bir yansıması olabilir.
Ayrıca, yakın vakitte bir lise dizisi izlemiş ya da eski okulunuzun önünden geçmiş olmanız bile bu tıp düşleri tetikleyebilir.
Uzmanlar, sık sık okul temalı hayaller görüyorsanız bir düş günlüğü tutmanızı öneriyor. Düşlerinizi yazıya dökmek, bilinçaltınızın size anlatmak istediği şeyleri daha düzgün anlamanızı sağlayabilir.
Bazen bu düşler, hayatınızdaki eksik kalan ya da çözülmesi gereken duygusal durumlara işaret eder.