Kendi Bağlantınızı Sabote Ediyor Olmanız Mümkün mü? Bunları Yapıyorsanız Evet!
Bazen sağlıklı bir ilgiyle aramızdaki tek şey kendimizden diğeri değildir. Alttan alta yakınlık kurmaktan korkmak, kimseye güvenmemek, öz inanç eksikliği yaşamak ve daha pek çok neden bu sorunun temelini oluşturabilir. Şayet sık sık kendinizi benzeri bir bahiste meraklanırken buluyorsanız işte size karşılık verecek içerik. Şayet bunları yapıyorsanız, üzgünüz lakin bağlantınızı sabote eden sizsiniz! Ancak merak etmeyin, hepsinin tahlili var!
1. Daima En Kötüsünü Beklemek
Her şey yolunda giderken bile bağlantının bir halde berbata gideceğine inandığınız oldu mu? Zira bu tıp beklentiler çoklukla kişinin kendini sabote etmesine örnektir. Bu durumda kendinizi makûs senaryoya şimdiden alıştırdığınızı söyleyerek kandırırsınız. Ancak aslında olan, daima berbata ve aksiye odaklanmaktır. Bu da ilerleyen devirde makus olayları beraberinde getirir, ilgideki itimadı ve yakınlığı sarsar. Bunun yerine düzgün şeylere odaklanmayı deneyebilirsiniz.
2. İrtibat Yerine Kaçmak
Eğer ilgideki sıkıntıları görmezden geliyor ve bunlarla yüzleşmek yerine onlardan kaçıyorsanız, evet kendinizi sabote ediyorsunuz. Zira açık ve dürüst bağlantı her sağlıklı alakanın temelini oluşturur. Onu kuramadığınız vakit, birbirinizi anlamaz ve ilginin sağlıklı halde ilerlemesine pürüz olursunuz. Bu nedenle bağdaki irtibatın kıymetini anlamanız, onu kurtarmak ve sürdürmek ismine çok kıymetlidir.
3. Sevgisini Daima Test Etmek
Karşı tarafın sevgisini daima test ediyorsanız da kendinizi sabote ediyor olursunuz. Zira bu tip bir yaklaşım karşı taraf üzerindeki baskıyı artırır ve olur olmadık yerde sorun çıkmasına yol açar. Hasebiyle onu daima güçlü testlerden geçirmek, aslında uzun vadede itimadı sarsarak ilgiyi tehlikeye sokar.
4. Kendi Kıymetini Küçümsemek
Kendi kıymetinizi küçümsediğiniz vakit sevilmeye layık olmadığınızı düşünerek ilgiden uzaklaşabilirsiniz. Bilhassa ilginin uyguna gittiği devirlerde bunu yapıyorsanız aslında sağlıklı bir bağı koparıyor olursunuz. Hasebiyle tam bağlantı ilerler ve ortadaki bağ derinleşirken, bile isteye tüm gidişatı bozarsınız. Bu da alakanın ilerlemesini imkansız hale getirir. Kendi kıymetinizi anlamaya çalışmanız bu sorunu ortadan kaldırmaya yardımcıdır.
5. Çok Kıskançlık Yapmak
Kıskançlık olağan bir his olsa da her şeyde olduğu üzere, fazlası tehlikelidir. Karşınızdaki kişinin her hareketini denetim etmek, ona daima ileti atarak nerede ne yaptığını öğrenmek istiyorsanız, baskıcı bir münasebet kurarsınız. Bu da asla sağlıklı değildir ve ortada itimat meseleleri yaratır. Alakayı yıpratmamak için gereksiz kıskançlıklarınızı baskılamanız değerlidir.
6. Evvelki Bağlarla Kıyaslamak
Geçmişte yaşadığınız makûs tecrübeler sık sık aklınıza geliyor ve yeni bağlantınızı eskisiyle kıyaslar buluyorsanız, sabotaja açık olabilirsiniz. Benzeri bir tavrı karşı tarafın bağları için de gösteriyor olabilirsiniz. Her iki biçimde de daima savunma halinde kalır, ilgiyi zorlaştırırsınız. Bunun yerine her bağlantıyı kendi içinde yorumlamak gerekir.
7. Bağlanmaktan Korkmak
Kimi vakit alakaların sık sık berbata gitmesi bağlanmaya olan endişeden da kaynaklanabilir. Şayet bilhassa işler uyguna giderken kendinizi partnerinizden uzaklaşmış buluyorsanız, biraz sorun arıyorsunuz demektir. Ortada gereksiz duvarlar örmek yerine onun yakınlığına yakınlıkla yanıt vermeniz gerekir. Aksi halde bağlantıyı istemeden de olsa sabote etmiş olursunuz.
8. Şahsî Gereksinimleri Göz Arkası Etmek
Eğer ilişkideyken yalnızca partnerinizin memnunluğunu düşünüp kendi gereksinimlerinizi ihmal ediyorsanız, bir yerden sonra bu durumdan yorulmanız çok olağan. Haliyle bir müddet sonra ilgiyi bitirmek isteyebilir ve kendinizi ilgiden sıyrılmış bulabilirsiniz. Bu duruma pürüz olmak için kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmemeniz çok kıymetli. Şahsî bakım uygulamak, hobiler edinmek ve ondan bağımsız aktivitelere katılmak aradığınız tahlil olabilir.
9. Her Tartışmayı Ayrılık Saymak
İlişkilerde tartışma yaşanması olağandır. Ancak bu tartışmaların hepsi illa ayrılıkla bitmek zorunda değildir. Tersine, tartışmalar bazen iki tarafın da birbirini anlayıp geliştirmesi ismine hayli kıymetlidir. Bu nedenle ufak tartışmaları büyütüyor ve her arbedeyi ayrılık sanıyorsanız, ilgiyi sabote ediyor olabilirsiniz. Tartışmanın sonuna ‘O vakit ayrılalım’ üzere cümleler eklemezseniz bu alışkanlığı da kolaylıkla bırakabilirsiniz.
10. Daima Harikası Beklemek
Hayatta hiçbir şey eksiksiz değildir. Ancak siz daima harikası arıyorsanız, kendinizi kısa müddette biten bağlarla baş başa bulmanız da çok olağan. Bu elbette güzelini hak etmediğiniz manasına gelmez. Yalnızca standartlarınızı biraz daha gerçekçi formda belirlemeniz gerektiğini gösterir ve hayal kırıklıklarını önler.
Peki ne yapmak gerek?
Kendi ilginizi sabote ettiğinizi fark etmeniz bile sizin için değişim habercisi olabilir. Öncelikle bu tetikleyicileri anlayarak işe başlayabilir, akabinde belirlenen meseleleri çözme yoluna gidebilirsiniz. Karşı tarafla açık irtibat kurmak, kendi bedelini anlamak, anlayışlı olmak ve profesyonel takviye almak üzere birçok adım bu makûs alışkanlığı bırakmanıza yardımcıdır. Unutmayın, farkındalık ve uğraş hayatınızdaki her şeyi değiştirecek güçtedir!